Song Guanghua says:

内外相
nèiwài xiànghé
Inside and outside in harmony,
Dentro e fuori in armonia,

 下互撑
shàngxià hù chēng
Top and bottom mutual support each other,
Sopra e sotto si supportano reciprocamente,
左右争衡
zuǒyòu zhēng héng
 Left and right side strive for supremacy
Destra e sinistra lottano per la supremazia
前后互 
qiánhòu hù wéi zuòyòng
 Front and back are used in application,
Davanti e dietro sono usati in applicazione,
全身整体配合
quánshēn zhěngtǐ pèihé
 Whole body completely coordinated,
Tutto il corpo è completamente coordinato
先松  
xiān sōng hòu jǐn
 First loose (song) then tight,
Prima sciolto poi unito,
 速松
jǐn ér sù sōng
 Tight then quickly loose (song),
Unito e poi rapidamente sciolto,
随松随紧的  圆整劲
suí sōng suí jǐn de liùhé húnyuán zhěng jìn
 The looseness and tightness of six harmonies hun yuan power

La scioltezza e l’unione delle sei armonie, potenza circolare interna


Tai Chi Caledonia 2008

In attesa di vedere le foto e il video del grande Gala internazionale del 18 luglio 2015 al teatro dell’Università di Stirling (Scozia), dove ho partecipato per 4 minuti con una forma di mezzelune (Lujiaodao) di Baguazhang, ho ripescato queste foto di un bellissimo scambio con il maestro canadese Sam Masich, allievo tra l’altro del maestro Liang Shouyu.

Luglio 2008: eravamo andati su invito del sindaco di Stirling a tenere una dimostrazione nel cortile erboso all’entrata del castello, per dare lustro alla cittadina e per festeggiare la nostra decennale presenza all’università. Arrivati tutti ben vestiti e pronti per la dimostrazione, nell’attesa che ci dicessero dove andare, Sam ed io ci siamo messi a giocare con le armi, e ne è venuto fuori una dimostrazione estemporanea vivace, spontanea, che è molto piaciuta al pubblico presente e che ha divertito molto anche noi.

Sam Masich è un insegnante di grande talento, maestro di Taijiquan ma anche di altri sistemi interni, vive in Germania con la famiglia ma viaggia in tutto il mondo a tenere corsi. Scambiare con lui è stato un vero piacere, e a giudicare dalle foto, anche una cosa bella da vedere.