4 pilastri del Baguazhang

Scrive Sun Lutang nel suo storico “Ba Gua Zhang Xue” che quattro sono i Pilastri del Baguazhang:

1 – Wu Ji, stare preparato in attesa (palo)
2 – Tai Ji, camminare in cerchio tenendo le braccia in posture statiche (palmi)
3 – Liang Yi, il Cambio Singolo (due intenzioni)
4 – Si Xiang, il Cambio Doppio (quattro direzioni)
Ce n’è abbastanza per i prossimi anni.
Buona pratica!

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